什么是绝对窈窕泡澡术
★出汗黏腻腻，天天要泡澡。泡澡除了可以调节体温，还可以达到运动的功效。水的温热会刺激交感神经系统，...[查看全文]
什么是大肠清洁减肥法
肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初...[查看全文]
介绍国外减肥新法三种
减肥方法五花八门，如气功、针灸、按摩、手术、食疗、热浴、辣椒等。在这些繁多的方法中，并非都属良...[查看全文]
减肥不看日子可不行!
一月一次，利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节，进行有效的减肥。只要做到下面讲的所有步骤，减肥成...[查看全文]
自虐健身正在流行简介
一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实...[查看全文]
国外减肥瘦身新法三种
减肥方法五花八门，如气功、针灸、按摩、手术、食疗、热浴、辣椒等。在这些繁多的方法中，并非都属良方。...[查看全文]
日本新法减肥只一粒米
为了保持苗条，每天只吃一粒米？当然不是，而是每天用一粒米做按摩。据说，这是最近风靡日本的全新减肥方...[查看全文]
人见人赞不花钱瘦身***
不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身***吧!绝对给你带来意想不到的惊喜 1。靠墙站立...[查看全文]
瘦身不反弹 速效懒惰减肥法
懒人一族最怕麻烦，又说每天上学上班都已疲累不堪或者家中没有健身器材等各种藉口，不想运动又想瘦。...[查看全文]
搓搓脚趾就能瘦 月甩十斤
工作忙碌又要兼顾应酬。。。这样的都市生活实在让人挤不出时间去健身。试试揉搓脚趾减肥方法吧，每天...[查看全文]
史上最懒减肥法 让你躺着瘦身
躺减法，史上最懒的健身招数一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在...[查看全文]
减肥器械 懒MM的“被动运动”
想在短时间内拥有窈窕身段，你可以试试用减肥仪器进行“被动运动”。 纤体瘦身已经不单纯是“减肥...[查看全文]
没人敢试的减肥方法，你敢吗？
．如果你吃了某样东西，但是没有人看见你吃它，那它就不含卡路里。 ．当你喝低卡可乐配棒棒糖，那...[查看全文]
冬季瘦身古传秘方：姜汁泡澡
运动减肥、饮食减肥等等的减肥方法相信大家试过，泡澡减肥的另类减肥法你有听过没？泡澡的时候加入姜...[查看全文]
吃出身材 5大甜点轻松减肥
点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略...[查看全文]
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