健康提示：早餐牛奶加鸡蛋“非常错误”
“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅...[查看全文]
六个健身运动中常见的坏习惯
1.边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱...[查看全文]
口腔健康消费不能盲从
随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，口腔护理在我国成为了一个日渐庞大的市场。统计显示，2005年我...[查看全文]
医生提醒感冒药有毒副作用应遵医嘱使用
感冒，对老百姓来说早已是久病成医。可就在您自我诊断服感冒药时，很可能会被感冒药的副作用所牵累，因为...[查看全文]
补钙不当，补药变毒药
过量补钙，对人体会带来不良影响，甚至出现毒副作用。 美国国立健康研究所的研究人员提醒人们注意，每日...[查看全文]
健身误区：大量吃糖有利于健身？
有些人认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动(运动食...[查看全文]
别让它们毁了你的健身梦
1.不做热身和伸展活动对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做...[查看全文]
整形头发提防17误区
“像呵护肌肤般关爱秀发”已经成为现代都市人尤其是女性的美丽策略，而近些年流行的离子直发、烫发、染发...[查看全文]
防忽悠之如何选健身房
忽悠无所不在，去健身房也必须小心。去健身房前，必须知道自己的目的，是为了美体塑身，或是减肥，还是交...[查看全文]
暴饮暴食在健身 后果很严重
工作繁忙的人们，一天到晚的没有时间去健身，其实，不然，我们平时生活中都可以健身的，只是你不愿意罢了...[查看全文]
抗生素使用误区重重恶果严重
肺部感染历来被认为是严重的疾病，在抗生素问世前，病死率极高。自20世纪40年代后，磺胺、青霉素应用以来...[查看全文]
帮你成功走出8大健身误区
误区之一：男性只练器械、女性只去跳操房专家提示：男性跳操、女性练器械，更利于全面协调发展两种锻炼其...[查看全文]
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