更年期生殖系统的萎缩性改变
人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状为多，常见的有头痛、头晕、目眩、耳呜、四...[查看全文]
更年期为什么容易发胖和改变体型
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿...[查看全文]
更年期睡眠有哪些禁忌
女性更年期的饮食禁忌更年期荷尔蒙补充疗法的用法与禁忌更年期：睡前禁忌有哪些? 充分合理的睡眠，对...[查看全文]
更年期综合征发生时需要看医生
在更年期大多数妇女均有轻重不同的更年期(更年期食品)综合征的表现，仅有10%~15%的妇女症状较严重，影响...[查看全文]
激素水平低下是更年期综合症的根源
潮热是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、...[查看全文]
更年期特发性水肿的饮食治疗
更年期是中年向老的过渡期，一般在50岁左右，持续约1-2年。到了更年期，有些女性会出现一种莫名其妙的水肿...[查看全文]
荷尔蒙补充疗法的用法与禁忌
更年期妇女使用荷尔蒙疗法已经是1种趋势，但要注意的是使用前一定要先了解并与医师充分沟通后再服用。...[查看全文]
更年期常见的骨折点和预防措施
由于骨质疏松症，造成骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折。 常见的骨折有以下几个部位： (1)脊...[查看全文]
中年女性限食可以长寿
在这个时代的都市胜利，人们的物质需求基本上已经可以满足了，所以，精神需求和其它方面的需求也就...[查看全文]
是什么提前了女人的更年期？
正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的...[查看全文]
更年期女性“护脚”能治失眠
女人一进入更年期就总是失眠、焦虑、烦躁不安等，那么更年期女性如何改善这种状况呢? 生活节奏的...[查看全文]
更年期女性保养的4个秘方
更年期是女性一生中的一个重要转折点，所以更年期的保养也尤其重要。那么更年期女性该如何保养呢?专家...[查看全文]
更年期女性最适合的7种养生法
关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等...[查看全文]
更年期女人如何吃抗衰老药？
可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。近十年来，具有抗衰老功效的药物屡见不鲜，由于大...[查看全文]
更年期妇女该如何养生?
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。...[查看全文]
更年期女性如何调理睡眠
女性更年期睡眠，由于受到潮热、盗汗、烦躁等情绪的影响，很容易出现入睡困难、容易醒等睡眠问题。那...[查看全文]
更年期女性如何吃出健康
更年期女人如何吃出健康呢？ 与豆制品为友 大豆内含有一种物质叫大豆异黄酮，它的分子结构与雌...[查看全文]
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