更年期保健 - 日常生活

　　人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%...[查看全文]

　　母亲们为什么更年期症状发作时间会提前5年？其实跟现代人的生活方式有很大的关系，福州市第一医院神经...[查看全文]

　　初发病在更年期，一般精神表现以情绪抑郁、焦虑、紧张、疑病和猜疑为主。女性发病年龄在45~55岁，也就...[查看全文]

　　衰老是不能取代的趋势，但是如果我们懂得多一些日常养护的知识的话，就可以让自己更长久地保持健康状...[查看全文]

　　如果你的年龄在40多岁，如果你怀疑自己目前可能受到更年期的困扰，那么，先来做一个自我测试吧。测试...[查看全文]

女性(女性食品)一生中有三个“调理期”：　　一是青春期，二为怀孕(怀孕食品)期，三为更年期。在不同的...[查看全文]

思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，自我为中心等等，这些都是心理老化的表现。步入老年后，...[查看全文]

生老病死是一种自然规律，谁也无法改变。当银发逐渐代替原来的乌发，额纹渐显时，会发现自己的“嘴”也...[查看全文]

现在，一提到血糖、血压、血脂，甚至体重，中老年人往往谈“高”色变，纷纷转而求“低”。殊不知一味求“...[查看全文]

更年期女性出现热潮红、失眠、躁动、忧郁等应该做哪些检查? 女性进入更年期之后，会出现一系列的身心不...[查看全文]

更年期女性失眠吃什么食物能缓解呢，都有什么好的方法呢?更年期女性经常由于情绪焦躁、潮热盗汗等原因造...[查看全文]

近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其造成的毒副反应病例日...[查看全文]

很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美...[查看全文]

对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。　　一忌临睡前进食。　　临睡前...[查看全文]

更年心是更年期综合症的一种特殊类型，它是以心血管系统的症状为主的一种更年期综合症。　　人们都知道...[查看全文]

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期...[查看全文]

人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状为多，常见的有头痛、头晕、目眩、耳呜、...[查看全文]

人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状……【查看详细】