更年期妇女口腔卫生很重要
女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1％的速度递减。绝经后，特...[查看全文]
7种体内毒素让女人衰老
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，...[查看全文]
女性更年期提前跟频繁化妆有直接关系
据《楚天金报》消息称，在湖北省妇幼保健院中医科，接连有多个20多岁的女性出现绝经大半年、激素水平低...[查看全文]
女人更年期调节身心重在“三定”
更年期治疗除必要的药物调节外，尚需自我心理控制。这种心理控制，又重在“三定”。 自定心神： ...[查看全文]
女性更年期适量补充含铁质的食物
很多女性到了更年期会变得脾气暴躁，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...[查看全文]
5招让更年期不再痛苦
潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响总是让女性痛苦不堪。但据英国《卫报》...[查看全文]
更年期女性必知的37个抗衰老误区
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们...[查看全文]
更年期女性如何保身材
女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到...[查看全文]
红薯缓解女性更年期症状
女人一到五十岁左右，更年期便随之而来。对此，很多人可能采取传统的药物治疗方法，但是，美国《西雅图...[查看全文]
50岁以上的女性应谨慎选择健身方式
最简单的锻炼是走路，最常见的锻炼是跑步。但对于老年女性，特别是比较肥胖者，却不太适合。 通常...[查看全文]
40岁以后女性刻意减肥会更显老
美国研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性老...[查看全文]
更年期女性告别肥胖的饮食原则
肥胖不是某一个年龄层的专利，每一个女性都会在不同时期遇到肥胖的问题。有些肥胖问题是因为自身的不注...[查看全文]
缓解女性更年期暴脾气的4种食物
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状...[查看全文]
四类食物调节女性更年期的坏脾气
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状...[查看全文]
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