如何有效缓解亚健康？
什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义，亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表...[查看全文]
记忆力减退 小心“亚健康”
年纪轻轻却常说自己老了，记忆力开始减退了，这是现在很多白领常挂在嘴边的话语。[查看全文]
足浴加按摩帮你好睡眠
足部向来被中医认为是人体的根，很多重要的经脉的起止都在于足部，所以才有了[查看全文]
记忆力减退是亚健康信号
哈尔滨白领丽人小宋今年33岁，在一家大型私企担任企划主管，工作节奏很快。近一年来，她总是感觉自己的记...[查看全文]
打鼾，睡眠中的健康杀手
“一些人认为‘鼾声如雷’是睡...[查看全文]
六成职场白领出现过劳现象
近六成职场白领出现[查看全文]
摆脱亚健康才是真正的健康
我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2-3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在...[查看全文]
消除心理亚健康状态的措施
心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识...[查看全文]
5个减肥新招看你适合哪种
1、每天流汗10分钟就有效研究发现，只要每天好好运动流汗10分钟，就能减去腹部赘肉，延年益寿。发表在《美...[查看全文]
房子是80后的“幸福杀手”
房子是80后的[查看全文]
产后新妈妈的亚健康体质不可忽视
亚健康状态通过专业的干预是可以逆转的，但往往也会被忽视，一般的产后新妈妈发生肌体不适时，认为是正常...[查看全文]
75%的中年男性处于亚健康状态
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又...[查看全文]
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