心理因素是失眠的真正诱因
人的生命始自睡眠，睡眠是自然界赐予人类最聪明、最完美的摄生方法。睡眠在人类生活中，确实占了很重要的...[查看全文]
亚健康 疾病的前期症兆
我们通常说患了疾病，但在古代[查看全文]
哪些恶习到底男性亚健康？
作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护...[查看全文]
足浴加按摩帮你好睡眠
足部向来被中医认为是人体的根，很多重要的经脉的起止都在于足部，所以才有了[查看全文]
知识：亚健康有哪些症状？
健康状况应有的状态(1)体重基本稳定：一个月内体重增减不超过4kg，超过者为不正常。(2)体温基本在37℃左右...[查看全文]
你了解心理亚健康吗？
心理亚健康状态是以频繁出现的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现为特征...[查看全文]
亚健康与微循环有何关系？
按现代健康概念。不得病并非就是健康。亚健康虽不是病，但它是影响人体健康的不和谐因素，对于亚健康状态...[查看全文]
食欲不振 味觉减退适宜补锌
锌参与了口腔唾液蛋白[查看全文]
买房成现代白领头号“压力源”
买房、父母健康、婚姻和孩子教育，成为现代白领的四大[查看全文]
你离亚健康边缘有多远
以下是20项亚健康的表现状态，看看在你的身上已经发生了几起，然后可以评估一下自己是否正在遭遇亚健康。1、[查看全文]
改善失眠 从日常生活习惯入手
失眠会让人在白天感到疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精...[查看全文]
六成亚健康人群患脂肪肝
脂肪肝是由于肝细胞内的脂肪堆积过多而产生病变,时常伴随着肥胖悄然而至,成为健康的隐性炸弹。人们通常将...[查看全文]
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