亚健康不是市场“标签”
亚健康就是介于健康与疾病之间的状态。在内、外环境不利因素的长期作用下，持续3个月以上，反复出现的不适...[查看全文]
我国约7亿人处于亚健康状态
亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，...[查看全文]
“亚健康”需要合理应对
第一步：自测常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚...[查看全文]
导致失眠主要因素五点
长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦...[查看全文]
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