白领丽人护眼抗疲劳妙招
眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常...[查看全文]
单位的职工食堂健康吗？
目前，许多单位为职工提供食堂或套餐、盒饭的福利，除主食如米饭外，常见的菜有鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、...[查看全文]
高压杀手 让你从此性冷感
35岁的张先生每天早出晚归，很辛苦，但每天晚上到家看到贤惠的妻子和可爱的女儿，就觉得自己的辛苦很值。...[查看全文]
白领需警惕“痔疮”升级为“直肠癌”
导读：人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核...[查看全文]
白领久坐不运动小心低血压
越来越多整天守着电脑的白领，从早坐到晚的不变姿势，平时缺乏运动，坐着虽然舒服，但不利健康，颈椎病是...[查看全文]
芝麻 电脑族护眼佳品
导语：现在，电脑族们每天都要与电脑打交道，他们每天坐在电脑前的时间越来越长，长时间的看电脑容易造成...[查看全文]
职场OL饮食保健的十个要点
1、注意营养平衡：一日三餐应注意营养搭配，避免重样。2、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃...[查看全文]
有效避免电脑辐射的小妙招
因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到人体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性...[查看全文]
办公室女性防浮肿全攻略
许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样...[查看全文]
快餐族应酬族健康饮食清单
导读：快餐族，你还记得你有多少天没在家吃饭了？早上赶着上班，你是否是买个煎饼边走边吃？中午加班，你...[查看全文]
十大原因易导致现代白领疲劳
现代都市白领，不愁吃，不愁穿，生活条件可说是很优越的了，可是为什么很多白领同胞们，总觉得疲劳不堪呢...[查看全文]
解决白领亚健康失眠症有三招
一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平...[查看全文]
白领自创“跪式”健身 跪掉不少赘肉
你能想象，当你午饭过后，无意走入某间写字楼的某个办公室，却发现眼前所有的人都跪倒在办公桌前，会给你...[查看全文]
白领切莫为了工作丢了胃
白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个...[查看全文]
白领是心血管病高风险人群
每年9月的最后一个星期天是世界心脏病日。专家提醒，由于生活方式不健康，高职位、高风险、高压力的[查看全文]
白领一族最易被9种病缠上
白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛....亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难...[查看全文]
白领对抗肩部疲劳的按摩方法
你是否常常在电脑前一坐就是几个小时？可要小心[查看全文]
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