上年纪的人记账能延迟大脑老化
专家说，老年人记账的过程，实际上是一个锻炼思考和增强记忆的过程。比如回想什么时候买了什么，花了多少...[查看全文]
对味道不敏感 老人需提防疾病
“妈啊，咱家盐罐子打翻了？这菜好咸啊！”当你吃完母亲做的菜，发现奇咸无比的时候，她却回答：“是吗？...[查看全文]
治老年人便秘 防三大误区
据报道，很多老年人用了各种各样的治疗方法，便秘却越治越严重。其实，治疗便秘的关键是方法得当，出现越...[查看全文]
补充维生素,提高老人睡眠质量
人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时...[查看全文]
她111岁 每早喝杯淡盐水
胡家芝从10岁学习剪花样开始，一直剪到现在。她是一位艺术老人、健康老人、长寿老人。经常有人问她，这么...[查看全文]
为了健康 老人锻炼悠着点
人上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦“急刹车”，后果会很严重。“人本来是运动状态，血...[查看全文]
老人睡觉时为什么会打鼾
最近的一项研究结果表明，老人睡眠时鼾声大作，与肥胖有关。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长...[查看全文]
老人如何喝好早上第一杯水
老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“...[查看全文]
应选择适合自己的中老年奶粉
在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降...[查看全文]
预示身体老化的六征兆
随着年纪的增长，人的病痛自然会随之而来。而有些病痛是可以从生活上的细节中，带给人的一些预示。而这些...[查看全文]
上年纪的人睡眠不好 宜补维生素B12！
很多上了年纪的老年人都有睡眠质量不高的情况，这就是所谓的老人睡眠不好，那么老人睡眠不好怎么办?专家建...[查看全文]
上年纪的人尿频怎么治疗?
现在天气转冷，夜间起来频番的小便很容易造成感冒，并能引发其他疾病的发生，专家向大家介绍一个非常简单...[查看全文]
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