老年人晨练前 要喝一杯豆浆
不少人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西?下午健身后怎么进食?晨练前 不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水...[查看全文]
霉变后的苹果不可削了再吃
家中一时吃不完的苹果，经一段时间后，有些苹果霉变。这时，有不少人往往将苹果腐烂部分削掉，吃未烂部分...[查看全文]
怎样能够延缓男人性衰老
年龄会更加年轻化，许多六七十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上，他们为了提高生活质量，都希望最...[查看全文]
注意这些家庭药品贮藏问题
每个家庭中，都可能备有一些常用药品，以应不时之需。然而几乎每个人都遇到过药品因贮藏保管不当而发生变...[查看全文]
老年父亲们的心理期待值得关注
一、成就型。有些老年（老年食品）人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就...[查看全文]
老年人长期染发易诱发癌症！
据《现代家庭报》报道，“老年人染发比年轻人更危险!”北京煤炭总医院皮肤科主任刘爱英给爱美的老年人“泼...[查看全文]
老人的坏习惯有损大脑健康
疲劳思维：长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而使皮层下植物神经中枢收到制约，时间...[查看全文]
60岁老年人不长皱纹的秘密
一、美满婚姻抗老人们最好的社会支持当然是婚姻，美满的婚姻使人长寿，研究显示，那些证明自己过着美满婚...[查看全文]
老人穿纯棉服装运动易感冒
殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气。运动时穿着科学的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如...[查看全文]
90%老人溃疡病不报警
9成老人溃疡病不报警 或因常服解热镇痛药溃疡病多以上腹部节律性、周期性疼痛为主要特征。但有些病人虽有...[查看全文]
老人对“症”散步健康长寿
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是，散步也有讲究。下面介绍几种适合老年人的对“症”散步...[查看全文]
发怒一次，健康低指标一周
俗语说：笑一笑十年少。告诉人们随时保持美好心情是很重要的，美好心情甚至可以让你焕发青春。另一方面来...[查看全文]
老人的嗜好对健康影响大
嗜好有良恶之分。抽烟、酗酒、嫖赌等是不良嗜好，养成了会损害健康。但良好的嗜好却与此相反，不仅对人体...[查看全文]
充足的睡眠确保老人健康
老年人和年轻人一样也需要充足睡眠，这是健康长寿的一个重要因素。有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要...[查看全文]
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