老人一冷一热最容易感冒
·暖冬衣厚，出汗后毛孔开放·饮食辛辣、肥厚，多积内热冬春季节是感冒和流感的高发期，每年到这个季节感...[查看全文]
山楂加蛋清敷面 巧消老年斑！
中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂...[查看全文]
人老了要多做悬垂运动
人老了，由于椎间盘发生退行性变比.脊柱变短、弯曲，身高便降低。表现在形态上，即身高与指间距发生变化(...[查看全文]
老年痴呆症有三大表现
随着人均寿命的延长，老年人所占的比例明显增高。专家预计到2040年，我国60岁及以上老人将达到约4亿。作为...[查看全文]
导致老年病的主要原因
不良生活方式是导致老年病的主要原因重阳节，也是我国的老人节。针对老年人高发的各种疾病，专家提醒，不...[查看全文]
保持规律运动长寿有保证
1998年的诺贝尔生物医学奖获得者路易斯·伊格纳罗对一氧化氮在心血管系统中奇特作用的发现，证明了规律运...[查看全文]
百岁老太太的长寿“四奇”!
多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老太太却恰好相反。她喜欢吃高能量的食物，耿...[查看全文]
预防老年痴呆 老人可常玩游戏
科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，其大脑的衰退明显减慢，这是因为电脑游戏需要玩家进行快速...[查看全文]
老人早市购物 注意四防！
一、防上当受骗早市收摊减价处理的果蔬，多是受冻或残次品，不可多买。图便宜买多了，当天吃不了第二天就...[查看全文]
教你如何选药如何吃药
这里告诉大家专家教你如何自己选购非处方药，以及哪些中西药不能同时服用。这些关键的东西对于人的身体健...[查看全文]
上年纪的人怎么喝好早起第一杯水
老人家一般早起的时候都有喝水的习惯，专家也说早上起床喝一杯水好，那么早起喝什么水好?尤其是上了年纪的...[查看全文]
老人应该把“绿色”搬进家
春天，万物勃发、生意盎然。为了享受这份绿意，很多生活在都市里的人都会将“绿色”搬进家里，但春季室内...[查看全文]
老人安排午睡时间五不宜
老年人午睡五不宜1.午睡时间不宜太长老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老...[查看全文]
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