三种老人不适合做跑步锻炼
跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为，以下三种老人禁止做...[查看全文]
几大建议呵护老人的胃
一、吃饭时应保持轻松的情绪人在吃饭时的A不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。而植物神经紊乱又会...[查看全文]
寒冷天气 儿童老人如何预防疾病
长沙市疾病预防控制中心发出寒冷天气健康预警，提醒市民：寒冷天气，预防疾病尤其重要，市民要注意保暖，...[查看全文]
老人安排午睡时间五不宜
老年人午睡五不宜1.午睡时间不宜太长老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老...[查看全文]
多人同居更加健康快乐
快乐家庭是建构和谐社会的最大基础。香港大学公共卫生学院的研究初步发现，香港人的快乐指数较日本人高;而...[查看全文]
怎样学会三忘安度晚年
一、忘老 老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理年...[查看全文]
适宜老人的“家庭环境”
温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭...[查看全文]
老年人须当心误吞假牙
老年人须当心误吞假牙 严重者可致生命垂危近年来，每到新春佳节，因误吞假牙、食道异物而生命垂危的老人...[查看全文]
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