老人生活 - 日常生活

略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量会随...[查看全文]

预测表明：北京老人预期寿命比全国平均高8岁未来，一种针对高龄老人的全新居家养老模式有望在本市逐渐推广...[查看全文]

骨科专家建议，为了保护腿关节健康，尽量不要爬楼梯。一组数字表明，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而...[查看全文]

科学家研究表明，人生活在相对湿度40%-60%，湿度指数为50―60的环境中最感舒适。冬天，气候本来就十分干燥...[查看全文]

老人如何呵护眼睛？远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、...[查看全文]

很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用安眠...[查看全文]

今年81岁的赵老人是一位退休教师，前年，他把市中心的老宅出租了，把家搬到了五星路上的“夕阳红”老年康...[查看全文]

老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为...[查看全文]

当身边有皮肤姣好的人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语...[查看全文]

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地...[查看全文]

　　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍...[查看全文]

　　不要睡前吃东西、不要用脑过度、不要睡前说话、不要睡前情绪激动、不要喝咖啡浓茶、不要张嘴睡、不要...[查看全文]

　　橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是...[查看全文]

　　玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可...[查看全文]

　　随着我国科学技术和经济发展的突飞猛进，老年人生活质量有了很大的提高。我国医疗保健事业的不断进步...[查看全文]

　　由于子女的独立使整个家庭的生活格局、生活模式和生活规律都发生了很大变化，许多老年人对子女脱离自...[查看全文]

　　每当节假日，生病的人特别多。特别值得注意的是，在这些节日的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤...[查看全文]

　　每当节假日，生病的人特别多。特别值得注意的是，在这些节日……【查看详细】