矿物质 - 日常生活 | 华人健康网

　　摘要：小帅是个活泼开朗的孩子，很招人疼爱。儿科专家介绍说，目前市场销售的钙剂大多含有维生素D，由...[查看全文]

　　摘要：大洋网友：我怀孕3个月，但是我很讨厌喝牛奶，为了肚子里的宝宝，会强迫自己喝牛奶，有什么方法...[查看全文]

　　摘要：武娜讲，由于钠可以从天然食物中获取，一般人不太会有缺乏的状况。只有当运动或劳动量大、流汗...[查看全文]

　　摘要：现下，吃什么食物能补钙是人们最关心的话题。北京大学第三医院营养部主任李百花介绍说，补钙食...[查看全文]

　　摘要：你应该每天都注意膳食质量，在吃上下工夫。日常饮食中，多选择富含铁质的食品，像牛羊肉、大豆...[查看全文]

　　摘要：对于那些消化、吸收功能不良、消瘦等慢性消耗性疾病的人群可以适当的补充蛋白质。但老年人的肾...[查看全文]

　　摘要：钙参与视神经的生理活动，还使眼球充满弹性。钙摄入不足则眼肌收缩功能受到影响，眼睛容易紧张...[查看全文]

　　摘要：然而，“吃”进人体的钙，受多种因素的影响，吸收率较低，大多在30%至40%左右。合理配膳，选择...[查看全文]

　　摘要：荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸...[查看全文]

　　摘要：肉类中蛋白质和磷的含量都较高，膳食中适量的蛋白有助于钙吸收，但过多的蛋白质和磷可妨碍钙的...[查看全文]

　　摘要：尽管白蛋白不是营养品，但它在临床血液中却具有重要的生理功能和药用价值，是血液总渗透压的主...[查看全文]

　　摘要：一个成年人只要在平衡膳食的原则指导下，每天摄入500毫升蒙牛牛奶加10克虾皮即可达到，500毫升...[查看全文]

　　摘要：有的人总是担心自己因蛋白质摄入不足而导致免疫力下降，于是吃起了蛋白质粉。但范志红对此并不...[查看全文]

　　摘要：专家解释说，某些家长的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品，但有些...[查看全文]

　　摘要：武汉市第一医院的何啸兰医师说，孕妇在孕期所需要的营养元素很丰富，如脂肪、铁、钙等，并非只...[查看全文]

　　摘要：虽然专家都建议只要通过运动，一般人不用额外补充维生素D，但那是要你动起来。如果你吃了一堆高...[查看全文]

　　摘要：因为当钙质摄入量达到一定范围时，再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降，而且钙剂与...[查看全文]

　　摘要：因为当钙质摄入量达到一定范围时，再增加钙的摄入就可……【查看详细】