让抑郁的产妇天天快乐起来
案例：小李自从当上新妈妈以后，一直在家照顾孩子，没再上班。虽然丈夫给她提供了非常舒适的生活...[查看全文]
几种易患产后抑郁症的情况及治疗办法
几种易患产后抑郁症的情况： 1、曾经患过抑郁症(尤其是产后抑郁症) 2、缺乏伴侣的支持...[查看全文]
产后如何恢复体型和活力
女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一...[查看全文]
十种开心食物抗忧郁(组图)
深海鱼 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是...[查看全文]
产后护理——让产妇快速恢复健康
1、伤口的护理： 自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采...[查看全文]
堕入凡间的宝宝，不带来抑郁
抑郁是很多新妈妈都要过的一道关卡，似乎上帝给了女人可爱的宝宝，就要暂时收走女人的快乐。其实...[查看全文]
准妈妈 留心产后忧郁症
一、何谓产后忧郁症：大约半数妇女在产后会经历心情低落、情绪起伏、疲倦、焦虑、失眠等症状，这...[查看全文]
最初6周背部疼痛的运动
四肢着地的骨盆摇动运动 骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。在本节，我们将介绍另一种姿势...[查看全文]
新妈妈妙用红糖可调治产后病
红糖性温味甜，具有补脾益气、活血化瘀、散寒止痛功效。不少妇女因产后体虚引起诸多病症，用红糖...[查看全文]
疲倦是产后忧郁的主要因素
疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候，这种情况是可以避免的。 在孩子幼儿阶段，...[查看全文]
体态丰满的产妇穿衣要领
不要以为身材苗条的少女才是“衣服架子”，事实上身材丰满的妇人如果掌握了穿衣要领，也会别有风...[查看全文]
挥别掉发梦魇，轻松做好产后护发
产后女性体内激素迅速改变，导致多数头发进入了休止期，因而容易掉发。不过，产后掉发是一种正常...[查看全文]
产后抑郁，常见的心理感冒
许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。 在美国，十五分之...[查看全文]
在医院内的生活安排产后生活
分娩之后，最需要的是休养。长时间辛苦的分娩过程中，身体发生了许多急剧变化，肝脏、肾脏等各内...[查看全文]
当性格开朗遇上产后忧郁
产后忧郁与更年期的暴躁一样都是女人的噩梦。在人们的印象里，性格内向的女人永远都是其中的主角...[查看全文]
孕妈咪吃海鱼可减少抑郁
孕妈咪吃海鱼可减少抑郁 有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可...[查看全文]
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