怀孕初期1-16周-猫式伸展
1．两腿与肩同宽，两手五指张开落地。 2．呼气，弓起后背，低头，收尾骨。 3．吸气，伸展脊椎，...[查看全文]
怀孕初期1-16周-鱼式
1．躺地，脚心相对，膝盖向旁打开，手放在臀部下方。 2．吸气，把胸抬起，肘部撑地，颈椎向后拉长，...[查看全文]
怀孕初期1-16周-臀部旋转
1.弯曲右腿向内，弯曲左小腿向外。 2.吸气，两臂向上，两手合十在头顶。两臂伸展向上或把掌根落在头...[查看全文]
怀孕的前3个月应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。
一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。 实在不得不外...[查看全文]
怀孕后睡眠时间多长最合适？
女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比...[查看全文]
骑自行车对孕妇有什么影响？
骑自行车对孕妇来说会有什么影响呢？ 小心自行车毁了“造人”梦 在怀孕初期和中期，很多...[查看全文]
生命周期决定最佳育龄，最佳孕龄中医说法
众所周知，在良好的情绪状态、精力、体力、智力等都处于高潮时受孕有利于优生，中国古人对此也早有...[查看全文]
孕早期感冒易引起胎儿畸形
秋天气温变化大，易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，通常普通的感...[查看全文]
养狗孕妇感染弓形虫被迫流产
本报讯 近日，家住白下区的准妈妈秦女士，在解放军454医院体检时查出血液中带有弓形虫，很可能是...[查看全文]
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