黄瓜当水果吃老年人不宜过量
黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，...[查看全文]
老年人不宜饭后立即午睡！
德国学者的研究显示，饭后午睡，会使皮下毛细血管扩张，血流量增加，血液涌向消化器官与大脑争血，对...[查看全文]
提出老人饮食的新指南
有近10年历史的美国老年人饮食指南在2008年将改头换面，修改后的老年人饮食指南将更加便于使用，同时...[查看全文]
喝红茶降低患帕金森症风险
1996年患帕森综合证的拳王阿里用颤抖的双手点燃圣火，我国前总理周恩来也患有该病。这个可怕的恶魔让...[查看全文]
花生油为老年人健康加分
素有“长生果”之称的花生，在其营养和保健功效被越来越多的发现之后，正在为广大消费者所认同。尤其...[查看全文]
这些方法能让老人开胃
老年人食欲消退，除了身体机能改变所致，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提...[查看全文]
老人节俭不能吃隔夜菜
节俭是中国人的传统美德，尤其是经历过艰苦生活的老人吃隔夜菜是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不...[查看全文]
老人抗眼睛老化,吃松仁玉米
根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降...[查看全文]
入夏老人吃水果宜与忌
世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果（水果食品）含有丰富的维...[查看全文]
如何正确护理骨折后的老人
股骨颈骨折是老年人的常见病，常由骨质疏松引起，平地滑倒、从床上跌下、下肢突然扭转等均可引起骨折...[查看全文]
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