吃腐竹能预防老年痴呆
腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，能预防老年痴...[查看全文]
七个食疗方防治老人性功能障碍
随着年龄的增长，老年人会出现不同程度的性功能障碍。此种情况除了与老年人生殖器官的器质性病变有关外，...[查看全文]
回锅油危害堪比“地沟油”
“你一定也吃过地沟油！”近日，武汉工业学院专家一席话，让人们对肮脏恶心的“地沟油”深恶痛绝。不少读...[查看全文]
警惕！“鲜”芒果也可致皮炎
鲜芒果原产于热带地区，现在我国海南省也出产。鲜芒果形如鹅蛋，皮色有黄、有绿、有红，又嫩又甜，营养丰...[查看全文]
老人须遵守饮食6原则
营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则：一、热能总热能不宜过高，随年龄增长而减...[查看全文]
晚上睡不好？饮食调理妙招！
由于更年期代谢的改变，有些妇女在绝经后容易出现脂肪积聚、胆固醇增高、血管硬化、骨质疏松等，对此，应...[查看全文]
小资咖啡也是健康使者
小资必然会喝咖啡联系在一起，不过从来没有人提及过咖啡的益处，我们所听到的只是咖啡可能使你夜里失眠，...[查看全文]
老人健康饮食做到7注意
饮食健康专家提醒老年朋友，在饮食上做到以下7不贪：1、不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平...[查看全文]
告诉老人 木瓜该怎么吃！
搭配木瓜做成的美味佳肴经常出现在大饭店的菜单上，因为木瓜的营养价值很高，而且木瓜的作用也有很多，木...[查看全文]
人上了年纪应少吃腌酸菜
现在越来越多的人都喜欢吃腌酸菜，尤其是在寒冷的北方，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。专家在此提醒...[查看全文]
养血又明目的菊花萝卜汤
菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。原料：菊...[查看全文]
老年痴呆症从饮食不当开始！
欧洲营养学专家指出，合理饮食能够预防老年痴呆症。这合理饮食特指地中海饮食结构(地中海饮食因流行于地中...[查看全文]
享誉国际的成都美食您也能做
近日，成都获得联合国颁发的“美食之都”称号，成为亚洲首个获此殊荣的城市，这跟它独一无二的美食是分不...[查看全文]
不能和牛奶同吃的食物
1.在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影...[查看全文]
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