番茄芥蓝预防男性前列腺癌
最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展...[查看全文]
老人吃素也要注意营养均衡
由于饮食结构的这种情况，中国人的总体体质比北欧人差。在老年人中，骨质疏松症的发病率相当高，营养...[查看全文]
老人夏季喝鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者...[查看全文]
老人夏季喝鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者...[查看全文]
老人夏季喝鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者...[查看全文]
老人夏季补水九大注意
老人夏季喝水养生是老人夏季养生的头等大事，为什么？因为人体抵御炎夏的高温，维持自身正常、恒定的...[查看全文]
应对高温需多喝安神助眠汤
气温高企，会令人心情烦躁、心火旺盛，加上昼长夜短，容易难以入睡或睡眠质量不好；高温甚至还会影响...[查看全文]
治疗关节炎吃什么食物好
关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的女性和8...[查看全文]
老人早晨含姜养生治病
我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。 至今含姜快一年了，在我身...[查看全文]
老人晨练早餐如何准备？
1 晨起锻炼先饮水 睡了一夜，体内的水分丢失较多。人在睡觉时，皮肤、唿吸道每小时要散发约20～...[查看全文]
合理饮食 控制好胆固醇
由于缺乏全面介绍，不少人对含胆固醇的食品产生恐惧：远离肥肉，甚至吃鸡蛋时只吃蛋清，把蛋黄扔掉。...[查看全文]
老人养生每天2杯蔬菜汁
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，一般65岁以上的老年人，尤其是牙不好的老人，...[查看全文]
真正符合老年人的饮食
事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求...[查看全文]
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