维生素 - 日常生活 | 华人健康网

摘要：加热对于不同维生素的影响不一样，各种食物“加热”的温度和时间也不一样，所以“熟吃会损失多少维...[查看全文]

夏季有大量的水果上市，水果中的维生素Ｃ含量足够我们每日所需的，所以，在这个炎夏，我们应该多多食用维...[查看全文]

由于饮食结构的不够合理，如今，几乎进入了全民减肥的时代。每个人都在有意无意的减肥。无论是运动减肥还...[查看全文]

摘要：根据美国国家科学院的“安全摄取上限”，成人每天维生素A的摄取量，包括来自食物及补充品，总计不宜...[查看全文]

摘要：如果摄入维生素过多，而其他营养成分缺乏，就会引起相应代谢障碍，破坏人体平衡和健康。维生素的过...[查看全文]

我们都知道，维生素对于肌肤是有着很好的促进作用，其实，与智力发展、记忆力有关的维生素有维生素B群、C...[查看全文]

现在的广告虚假成分太大，很多保健品都夸夸其谈，其实并没有什么实实在在的疗效。现在，随着人们对于养生...[查看全文]

无纸化办公是很多公司发展到如今的必然产物。现代职场人士要么每天和电脑面对面，要么每天背着公文包奔走...[查看全文]

我们经常会提及“亚健康”这个词语，但是，很多人对于亚健康具体的所致并不清楚。亚健康，概言之是指介于...[查看全文]

很多的营养品广告向我们铺天盖地的袭来，让我们对自己的身体营养状况开始质疑。其实，从理论上讲，只要做...[查看全文]

摘要：维生素A在体内过多时，不能随尿排出，而是贮存于肝脏和其他部位，最后达到中毒水平。一般症状为恶心...[查看全文]

摘要：专家们称，维生素B是水溶性维生素，仅在身体内停留数小时，就通过尿液排出体外，孩子非常容易出现维...[查看全文]

摘要：土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，...[查看全文]

摘要：维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素，假使...[查看全文]

摘要：不吃米饭、肉类、奶蛋就无法摄取足够的维生素B群，没有维生素B群人体就无法顺利地代谢热量，造成脂...[查看全文]

摘要:。“全麦面首先是在西方国家流传开的，近几年才来到中国。西方国家主要以动物性食物为主，缺少纤维素...[查看全文]

摘要：每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所...[查看全文]

摘要：每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、……【查看详细】