身材保卫战 家中轻松小运动
许多MM不得不靠服用减肥胶囊来塑身，其实，由于肠胃环境非常复杂，减肥胶囊并不像广告中宣传的效果那么显...[查看全文]
摸查皮肤也是一种健身方法
以前，有人以干布磨擦皮肤，或以冷水磨擦身体来预防感冒和健身。随着医学技术的不断发展，这样的健身方法...[查看全文]
广受欢迎的TRD家庭健身法
TRD家庭健身法目前在美国广为流行。由于这套健身法无需器械、场地，简便易行，行之有效，因而深受群众欢迎...[查看全文]
家庭健身器的种类知多少
现代人越来越重视健美，也舍的花钱向健美投资，花钱买健美已成为时尚。于是乎，各种各样的健身用具成为市...[查看全文]
家庭健身器械为何多成摆设
笔者最近从有关部门获悉，几年前曾在城市居民中兴起的保健器械热，近年却冷了下来。业内人士告诉笔者，在...[查看全文]
家庭健身器材购买的考虑
现代人工作的日益繁忙，人们虽然意识到锻炼身体的重要性，但迫于挤不出时间最后只能望而兴叹。实际上，买...[查看全文]
家庭健身房让全家身体健康
广州人知道：防范疾病，健身是法宝。于是他们纷纷“动起来”，体育中心、健身房、健身小区、甚至是家里都...[查看全文]
家庭健身应避开种种误区
误区之一：不根据实际需要，盲目选购健身器材，片面理解功能越多越好，结果是花费不少，效果不好，市场上...[查看全文]
市民喜欢营造家庭健身房
解放日报《百姓健身》创刊号上登了“百姓健身调查表”，先后共收到一千余份调查表，通过对市民参加健身运...[查看全文]
家庭健身器的参考报价
为在平凡的生活和工作中想拥有美丽身姿的美眉们介绍几款全家人适用的家庭健身器，让你能永远保持窈窕身材...[查看全文]
家庭健身风靡“十一”假期
一场别开生面的家庭健身比赛３日在石家庄河北奥林匹克健身俱乐部激烈进行。参赛的选手以家庭为单位一家三...[查看全文]
家庭健身在厦门蔚然成风
进入夏秋之交，使得不少平时根本不愿动的人也开始了自己的家庭健身计划。记者在厦门采访中发现，越来越多...[查看全文]
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