老人饮食 - 日常生活

下面介绍几种杂粮的特性及营养价值：小米，是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮。米粒小、卵圆形，色泽呈乳...[查看全文]

日常生活中，很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人...[查看全文]

冬虫夏草不是万能补药，慎把冬虫夏草送老人。河南中医学院冯明清教授提醒，尤其对于一些有慢性病的人来说...[查看全文]

人进入60岁后，牙齿就会慢慢松动，咀嚼受到影响，易出现消化不良。在这种情况下，老年人的饮食应注意以下...[查看全文]

科研人员发现，健康的食品有助于大脑注意力的集中，可以使人处于情绪高涨状态，增强记忆力，防止大脑早衰...[查看全文]

日常生活中，很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人...[查看全文]

科技的进步，医学的发达，加上养生观念的提升，人类平均年龄一直在延长，外表也有年轻化的趋势，演艺圈就...[查看全文]

专家提醒老年人体质较弱，肺炎症状大多不典型，少数肺炎病人在发病初期仅仅有疲乏、无力等症状，常常被误...[查看全文]

那么，便秘是怎么发生的呢?常见的便秘原因有：膳食结构不合理，食物过于精细，缺少膳食纤维，从而减少了对...[查看全文]

您是不是经常觉得身体会出现一些小毛病？比如牙龈经常出血，头发干燥脱落，嘴角干裂，舌头发炎水肿。这些...[查看全文]

人到老年，在颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，人称老年斑或寿斑。随着年龄的增长...[查看全文]

降低摄入的总热量：老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低，降低幅度从10%到50%不等，为减轻心脏的负担，...[查看全文]

日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬...[查看全文]

炎热夏季，人们难免会食欲下降，睡眠转差，平时喜爱吃的肉类大多性温肥腻而且易上火，而过于清淡的饮食又...[查看全文]

橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的...[查看全文]

国外研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人...[查看全文]

研究表明，酸、甜、苦、辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是甜味，喜甜食可以说是人的本能反应。根据...[查看全文]

研究表明，酸、甜、苦、辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是……【查看详细】