高血脂不是牛奶惹得祸
休教师陈某在最近一次体检时发现甘油三酯、胆固醇都较高。医生诊断为“高血脂症”。陈某从一些医学报...[查看全文]
中老年高血脂如何吃？
戒烟，限酒，体重超重者要注意减肥，并且，要有必要的体力活动，有助于降低胆固醇和甘油三酯，并且能...[查看全文]
养心 低脂牛奶有一套
当人们感到牛奶的“面孔”和口味千篇一律的时候，众多营养型、功能型牛奶正悄然走向市场。但主妇们站...[查看全文]
晚餐食荤较食素血脂高3-4倍
人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。 越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、...[查看全文]
降血脂你吃这些食物没？
高胆固醇血症和冠心病患者应多选用绿色或黄色蔬菜，因其含有较多维生素C，有利于降低血胆固醇和保护动...[查看全文]
调节血脂5大绝杀计！
调节血脂三***宝：调节饮食结构，改善生活方式，药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富...[查看全文]
为巧克力平反：吃巧克力可以降低胆固醇
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜;可又怕...[查看全文]
别做餐桌上的“清洁员”
别做餐桌上的“清洁员”在中国的大多数家庭中，丈夫是天，孩子是宝，那么妻子、母亲便成了餐桌上的“...[查看全文]
血脂异常 吃多吃少自己算
血脂异常，是指脂肪代谢或运转异常，表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋...[查看全文]
降脂护心之极品——燕麦
燕麦又称雀麦、野麦等，是高寒地区一年生草本作物。 在我国产于长江与黄河流域。燕麦的蛋白质、脂...[查看全文]
番茄—餐桌上的“红色降脂宝贝”
番茄是抗血小板化学物质的最佳来源，不过草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有这种物质。 现在...[查看全文]
减肥要靠吃 药膳可“溶”脂
中国传统医药学认为，肥胖的原因，主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。所谓“胖人多痰湿”...[查看全文]
适合高脂血症患者的食物烹调方法
根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求，下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法： (1)炖：将...[查看全文]
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