高脂血症的“食油法则”
植物油分为三类第一类是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高，经常食用可以使血胆...[查看全文]
“外食族”当心“三高”
忙如蜜蜂的上班族，少有时间自己打理三餐，于是成了在外解决的“老外一族”，经常“肥甘厚味”的结果，容...[查看全文]
老年高脂血症的保健措施
老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此，老年人...[查看全文]
血脂正常有的也需治疗
脂代谢异常是心脑血管病的元凶，进行调脂治疗是预防心脑血管病的重要举措。血脂化验结果异常者当然需要治...[查看全文]
高血脂症的防治措施简介
高脂血症的防治措施有哪些？老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防...[查看全文]
哪些蔬菜降脂效果好？
芹菜中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠...[查看全文]
平稳降血脂的8大美食
1、早餐一碗燕麦粥国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓...[查看全文]
高血脂患者当多吃“素食”！
大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高3～4倍。而患高血脂、高血压...[查看全文]
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