运动瘦身 - 日常生活

　　人车合一　　　　　　古龙《多情剑客无情剑》中曾说上官金虹“手中无环、心中有环”，而李寻环的...[查看全文]

　这个轮子可能是可以承载生活的最小的轮子了。不是自行车轮子，不是摩托车轮子，更不是汽车轮子，而是...[查看全文]

　　从国外引进的沙狐球，一经露面即受到众多消费者的喜爱。　　沙狐球运动是一项高雅、文化、时尚的游戏...[查看全文]

　　爱玩极限运动的人，不是胆子要够大，就是身子要经摔，比如蹦极，比如滑板。小记恰好不具备这两个必要...[查看全文]

　　蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼您向困难与恐惧挑战的勇气，将倍增您事业成功的信心。蹦极跳...[查看全文]

　　几天前，对朋友说要去采访极限运动，对方一脸的惊异：从没听说过这种运动。我说就是攀岩、蹦极、滑板...[查看全文]

　　参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会...[查看全文]

　　公元前四九零年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松进行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了把...[查看全文]

　跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，...[查看全文]

　跨栏跑是速度快、强度大、节奏性强、技术复杂的快速力量型田径项目。在技术结构上与短跑运动员有许多...[查看全文]

　　跨栏项目是田径运动中技术比较复杂、对身体素质要求较高的项目之一，青少年要想提高其运动成绩，必须...[查看全文]

　　跨栏跑技术比较复杂，难度比较大，学生掌握的速度比较慢，动作容易变形；科学合理的教学方法能够提高...[查看全文]

力量训练　　1最大力量的发展：练习时所采用的重量一般为运动员体重的70%～120%，每组的重复次数从...[查看全文]

　　跨栏跑(Hurdle race)田径运动中跨越栏架障碍的短距离跑。跨栏跑起源于英国。17～18世纪时，英国牧羊...[查看全文]

　　跨栏跑是一项速度快，对运动员的技术性要求很强的短跑运动，其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速...[查看全文]

　　跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上...[查看全文]

　　撑竿跳高是田径运动技术最复杂项目之一。运动员持竿助跑起跳后，借助撑竿的支撑，在撑竿上连续完成十...[查看全文]

　　撑竿跳高是田径运动技术最复杂项目之一。运动员持竿助跑起跳……【查看详细】