蔬菜 - 日常生活 | 华人健康网

摘要：大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出...[查看全文]

夏季的菜市场是最“热闹”的时节，很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，在...[查看全文]

　　摘要：因为腹泻是人体对抗入侵细菌的方式，不应妄加干涉，也不必担心流失过多的水分和重要的矿物质，...[查看全文]

　　摘要：现代医学研究成果证实，南瓜有一定的抗癌作用，主要表现在以下四个方面;。第一，南瓜中含有甘露...[查看全文]

　　摘要：南瓜，又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，为葫芦科植物南瓜的果实。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏、秋、...[查看全文]

　　南瓜灯可是万圣节必不可少的道具。说到南瓜，看着不起眼儿，其实对我们的健康大有益处。南瓜甜甜的...[查看全文]

　　摘要：秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。用南瓜200克，黑米150克，大枣60克，可制作...[查看全文]

　　摘要：芹菜具有较高的药用价值。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。营养学家曾...[查看全文]

　　摘要：芋头是最常见的食物了，现在的季节吃最好，老少皆宜，还能健脾养胃，真算得上是秋季进补的一宝...[查看全文]

　　摘要：此外，视力还会受到损害，得到日光紫外线的照射时间少，对维生素Ａ、Ｄ的需要量更高。番茄含富...[查看全文]

　　卷心菜：抗癌明星　　别名：包心菜、圆白菜、洋白菜、结球甘蓝。　　　　价值：对胃痛有明显的止...[查看全文]

　　摘要：青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c，番茄富含维生素c，如果二者一起食用，...[查看全文]

　　摘要：大多数人以为黄瓜最当季美味的就是“顶花带刺”、“脆生青绿”的“青瓜”时期。其实，长到老熟...[查看全文]

　　摘要：紫苏具有消炎止痛的作用，在印度和欧洲民俗中极受重视，并应用于传统医疗。英国《每日邮报》近...[查看全文]

　　摘要：吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定，香菇富含蛋白质、...[查看全文]

　　摘要：萝卜古称芦菔或莱菔，营养丰富、甜脆可口，所含的维生素C、维生素B2及钙、磷、铁比苹果、梨还高...[查看全文]

　　摘要：吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人...[查看全文]

　　摘要：吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所……【查看详细】