运动瘦身 - 日常生活

　　脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的...[查看全文]

　　越穿越少的女人们，对自己的身材要求总是越来越高，“身材与容貌”一样不能少，于是折腾是越来越多，...[查看全文]

　　如果问问PPMM瘦身失败的理由?她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍OL们减肥的实际...[查看全文]

　　长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉...[查看全文]

　　女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然...[查看全文]

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及...[查看全文]

　　曾经流行的催吐减肥，其实是错误减肥的瘦身方法。催吐减肥有三大危害，一是食道灼伤，二是烂牙，三是...[查看全文]

　　你在减肥吗？你想要利用减肥的工具来帮助你自己减肥更快速呢？你会不会在逛街时看见许许多多的瘦身工...[查看全文]

　　强度骑行法　　一般来说要进行强度骑行减肥锻炼，一定要经过一个阶段一般性训练后方可进行。因为强度...[查看全文]

　　现代健身器材已有上百个品种。虽然目前尚无统一的分类，但以阻力器件来分有重块、磁电、液压、气压、...[查看全文]

　　荷兰玛斯特里赫特大学的一组健身专家对30名男女在2周内各人从事的各种活动作了调查，并利用传感器记...[查看全文]

　　意大利医生奇加纳发明了一个可以装在肚皮内的减肥仪器，仪器在肚饱时即会自动提醒大脑，令人停止进食...[查看全文]

　　在你淋浴的时候如果加入不同的东西，相信会有许多不一样的效果喔！能够让你轻轻松松的享瘦的沐浴的快...[查看全文]

　　面对林林总总、花样翻新的健身减肥器材，许多人不知买哪一种，这里介绍一些适合您使用的健身器材。 ...[查看全文]

　　首先，应根据家庭的经济和住房条件选购。目前市场上的减肥健身器价格可分三类：１，低档健身器，如哑...[查看全文]

　　室内跑步机一直是非常受欢迎的一种器械运动减肥，因为它既方便又很有效果。即使在自家狭窄的空间内也...[查看全文]

　　新型跑步机是国外实力雄厚的诺迪克径赛器材公司新近推出的一种被称为NordicSport新型跑步机。　　新...[查看全文]

　　新型跑步机是国外实力雄厚的诺迪克径赛器材公司新近推出的……【查看详细】